Semana penosa.

La semana recién terminada debía haber sido la más dura de toda la preparación de cara al Maratón de Sevilla, bajando volumen e intensidad en esta que entra y prácticamente descansando en la última, pero las cosas no han ido bien y la cierro con sólo dos días de entreno en los que apenas he cubierto treinta y dos kilómetros, trece el martes, en un rodaje acabando los últimos a ritmo de maratón, (aunque acabaron algo más rápido), y la tirada extra-larga que suelo hacer a quince días del maratón y en la que debía acercarme a las dos horas y media, pero que al final se quedó en una hora y tres cuartos de penoso sufrimiento en la que apenas cubrí dieciocho kilómetros y medio con unas sensaciones horribles ya de salida, debidas a la inactividad de los días previos, al helado viento que ayer hacía en Avila, a no dormir lo suficiente en toda la semana, o simplemente a que ayer no era el día....

Como causas, excusas, explicaciones o motivos justificados, como lo queráis valorar, alego los exámenes de inglés de lunes, miércoles y viernes, las actividades de los peques y principalmente la enfermedad de mi esposa. Tampoco eludo parte de culpa, puesto que en ocasiones he encontrado siquiera media hora para salir a trotar, cosa que en esta ocasión no he sido capaz de hacer por un agotamiento físico y psíquico que me ha tenido postrado toda la semana.

Así que esta semana, que en circunstancias normales es de confirmación de las propias fuerzas con la realización de test y rodajes suaves, cobra especial importancia. No se trata de intentar recuperar lo perdido pues sería contraproducente y añadiría estas alturas más cansancio que beneficios, pero sí de estar atento a las posibles consecuencias del parón. Mi objetivo de tres horas cincuenta en Sevilla era realista pero ambicioso para mí, y este tropezón en el peor momento me deja con muy poco margen de maniobra.

Por otro lado, con todo el boato que la ocasión merece, inauguro la Sección de Descargas, de este blog, aprovechando la tecnología del Windows Live Skydrive, y sus veinticinco gigas gratis. De momento no hay prácticamente nada, apenas he subido los cinco números de la revista Irrecuperables, y el Reglamento y cartel anunciador del VII Circuito de Carreras Populares Ecosport, que podéis descargar aquí. La idea es ir subiendo documentos, planes, vídeos, fotos..., bien por iniciativa propia o a petición popular. Iré informando de los ficheros que incorpore, y para más comodidad he creado un enlace en el lateral del blog.