Lluvia y MMP en Getafe.

Foto gentileza de Ana, esposa de Mayayo.

Getafe. Nueve menos cuarto de la mañana. Mis compañeros de club y yo bajamos del autocar del que hemos salido de Avila hora y cuarto antes con un frío soportable, lo que nos indica que unas horas después, y en Getafe, esto no será un problema. Los chopos de la ribera del Río Chico no se cimbrean como el día anterior, en que varias ramas, aún en el suelo, fueron arrancadas de cuajo por el dios Eolo. Por lo que otro problema menos. Queda la posibilidad de lluvia, pero los claros entre las nubes que nos reciben en el parking de la organización, (gracias por dejarnos colar el autocar dentro, justo al lado de la pista), parecen prometer un excelente día de atletismo..., ¡y una leche!. Pero no adelantemos...

Mi primera, (y a buen seguro que no única), participación en la media de Getafe ha sido un éxito en lo personal. He rebajado mi MMP en media en más de cuatro minutos, dejándola en una hora, cuarenta y cinco minutos cuarenta y un segundos netos oficiales, pero sobre todo, lo he hecho con comodidad, una comodidad que me permite afrontar el reto de las tres horas cincuenta en Sevilla con mucha seguridad a poco que las circunstancias sean mínimamente propicias.

La organización dispuesta por el Club de Atletismo Artyneon me pareció más que correcta. El proceso de inscripción, fácil, (a través de internet), el precio acorde con lo que se estila por ahí y muy ajustado a lo que se ofrece, (de hecho hay carreras con menos caché y más caras), la recogida de dorsales rápida y sin problemas. La llegada a una pista de atletismo, como siempre, le da un sabor especial a la prueba. La bolsa del corredor fue correcta aunque sin alardes. No excesivamente masificada. La salida fue rápida al ocupar dos calzadas de una amplia avenida. El circuito permaneció completamente cerrado al tráfico gracias a un buen número de animosos voluntarios, totalmente urbano, casi completamente llano y muy rápido. Con los kilómetros perfectamente medidos, (aunque al marcarlos con carteles bajos se me despistaron tres o cuatro). Aunque haya gente a la que no le guste, al dar dos vueltas se facilita el abandono si uno no se encuentra en condiciones de acabar. Hubo alfombrillas de salida, llegada e intermedias y suficiente avituallamiento. Los resultados se publicaron rápidamente... En definitiva, una muy recomendable carrera.

En lo personal, y como escribí el sábado, la idea era irme a una hora cuarenta y siete, objetivo que veía "fácil". En la previa de la carrera, y visto que en ese momento el día prometía, dudé si intentar salir con Zerolito a cinco minutos justos por kilómetro, (ritmo exacto que marqué al final), pero que él superó, marcando en meta un minuto menos que yo. Ese minuto extra quizá hubiera sido demasiado forzar para mí tratándose sólo de un test que por otra parte cumplí perfectamente. Deportivamente creo que hice lo correcto, aunque me perdí compartir esas casi dos horas con mi partenaire montañero, al que desgraciadamente ya no conseguí ver en toda la mañana. Como mi objetivo no cuadraba con el de ningún amigo de club ni paquetillo conocido, a correr solo Carlos..., como casi siempre...

Lander se me unirá los primeros kilómetros, pero hoy su guerra no es esta. Gracias por estar ahí amigo. También tuve la ocasión de saludar, aunque brevemente a Grimo, al que reconocí, a pesar de mi proverbial despiste..., porque llevaba su nombre escrito en la espalda. A ver si la próxima es menos apresurada...

Al meollo. Por una vez hice un buen calentamiento en un parque justo al lado del polideportivo: mi trote, mis estiramientos, mis ejercicios de flexibilidad, mis progresivos suaves... Me fui para la salida en perfecto estado de revista y perfectamente a punto para salir de estampida. Desde Canillejas no competía con ese punto extra de intentar hacer una marca, (aunque ayer esta era secundaria y no puedo decir que tuviera excesiva presión), y a pesar de mi filosofía slow, de vez en cuando se agradece esa sensación de duda, de incertidumbre, de no saber si vas a conseguir el resultado previsto. La salida fue rápida y sin problemas, aunque dos mil quinientos corredores son muchos, sobre todo cuando hay gente que se empeña en arañar dos segundos poniéndose mil puestos por delante del que le corresponde... El ritmo previsto es de cinco minutos cuatro segundos por kilómetro, y el primero de estos cae en cinco doce. Normal. El segundo ya se va casi al objetivo, cinco ocho. No veo los siguientes, así que corro un buen rato sin referencias. Marco el seis y me doy cuenta de que he recuperado todo lo perdido en los dos primeros, lo que supone que estoy rodando justo por debajo de cinco minutos por kilómetro y con muy buenas sensaciones, de hecho los siguientes los voy picando en el pulsómetro casi como un metrónomo, cinco, cinco, cinco... En pocos me desvío algún segundo, y cuando lo hago, es a favor.

La lluvia nos había dado una falsa tregua. Suave al principio, y convertida en verdadero diluvio en los últimos kilómetros, fue constante durante la carrera. Sumada al viento y al frío, hizo que muchos corredores llegaran ateridos a meta. No obstante, salvo muy al final, yo no me sentí perjudicado por ella.

Ana, mi compañera de correrías en la pasada carrera de Cercedilla, y que está aguantando estoicamente la lluvia pues su chico, Mayayo y Wild también están corriendo, me hace unas fotos, entre ellas la que encabeza la entrada. Muchas gracias guapa. Siento no haberme tomado ese café con vosotros, pero tranquilo Sergio, que ya pago yo en Sevilla y enhorabuena por ese marcón que hiciste.

Los kilómetros van cayendo a un ritmo monótono y mi mente se va distrayendo. Esta es una carrera en que te cruzas en varias ocasiones con los que te preceden... o con los que te siguen. Acostumbrado a ver sólo los traseros de los corredores, me gusta desviar la mirada hacia los que vienen de frente, dando ánimos a aquellos a los que reconoozco. De cuando en cuando miro el pulsómetro, que parece roto: ciento setenta y cuatro pulsaciones. De mil veces que hubiera mirado ayer, en novecientas me hubiera devuelto el mismo guarismo, y es que tan sólo la ruptura de ritmo que suponían los avituallamientos era capaz de acelerar mi corazón un par de latidos por minuto. Ritmo, ritmo..., machacón y constante... A medida que pasa el tiempo interpreto esa estabilidad como buena, ya que mi organismo se mueve en un estado de "equilibrio" que implica que el esfuerzo está siendo asimilado sin problemas. Bien, Carlos, bien. Sevilla te espera... Las sensaciones son tan buenas que en uno de los pasos por el polideportivo, al avisrme Lola de que Zerolito está justo por delante de mí, tengo la tentación de intentar cogerle. Tengo fuerzas para apretar unos segundos por kilómetro, intentar unirme a él y bajar juntos de una hora cuarenta y cinco, pero la sensatez se impone: "recuerda Carlos, un test. Sólo es un test..." y pronto abandono la idea. Decido abstraerme y ocurre un curioso efecto, que ya he sentido en otras carreras, (sobre todo en maratones): los kilómetros se acortan... Del doce al dieciocho caen sin darme cuenta. En alguno miro sorprendido el reloj en busca de ese múltiplo de cinco en que se ha convertido la carrera con esa exacta correspondencia de velocidad-distancia, para comprobar que sí, que hace cinco minutos exactos que pasé por el anterior cartel.

Sólo cedo unos segundos en el dieciocho, en el que llego a la altura de Javi, (Locomotoro en el foro), al que acompaño unos minutos. A falta de dos kilómetros un rápido cálculo me hace pensar de nuevo en que es posible bajar de una hora cuarenta y cinco: sólo tengo que hacer un dos mil, y no a tope, y conseguido... Pero de nuevo la sensatez y la perspectiva a largo plazo se imponen: "el día ha salido redondo Carlos. El test planteado lo has cumplido con nota, de hecho mucho mejor de lo pensado y vas a rebajar tu MMP en más de cuatro minutos, y casi sin sentir". Ni siquiera esprinto en meta, en la que parecería que los dioses estuvieran estrujando las nubes del aguacero que cae.

No disfruto de la meta. No quiero quedarme frío y arriesgar un catarro a estas alturas, por lo que muy a mi pesar no me tomo un cafelito con los amiguetes. Me voy al autocar a cambiarme y me encuentro con que el conductor no sabía qué tiempo iban a hacer los primeros y lo ha dejado cerrado hasta unos minutos antes de llegar yo, así que tengo a los compañeros de club empapados y pasmados de frío, tanto más cuanto más rápido han corrido, y allí están ellos: maldiciendo la lluvia, el viento y al conductor, al cual supongo que para futuros eventos se le habrá informado debidamente de ritmos, duración y previsión de tiempo de llegada...

En resumen: test pasado con muy buena nota, saco de confianza pre-maratón hasta los topes y MMP conseguida sin buscar, casi sin querer.

Las clasificaciones, aquí, y el vídeo de la entrada en meta, de la web Corriendo Voy, aquí, (sobre el segundo cuarenta).