viernes, 6 de noviembre de 2009

Es lo que hay…

Romper1

Línea roja: pulsaciones. Granate: altitud. Azul: ritmo. Eje horizontal: tiempo de ejercicio.

Hoy he probado. Casi cuatro meses después de la última vez que me calcé las zapatillas hoy he salido a ¿correr?. En la imagen veis los resultados: poco más de dos kilómetros y medio a seis minutos treinta segundos por kilómetro y unas pulsaciones medias de ciento sesenta y seis por minuto, (y eso con “trampa”, ya que en el último medio kilómetro acredito una media de, ojito, ¡¡¡ciento setenta y una y subiendo!!!).

Como comento en el propio ejercicio y en el título de la entrada: es lo que hay, y tampoco esperaba mucho más… Bueno sí. Al menos esperaba no tener molestias salvo las típicas de tantas semanas inactivo, pero no ha sido así: ya a los cien metros mi adductor izquierdo dio el primer pinchazo…, al cabo de unos minutos fue el derecho, y un poco más allá otra vez el derecho… Y mientras escribo, hora y media después, mi pubis me susurra quedo: “no deberías haberlo hecho Carlos, aún no”.

Aún habiendo dado ya por perdida lo que restaba de temporada, tenía esperanzas de poder acompañar a Lander en el Maratón de Valencia, en febrero, a Zerolito y otro buen puñado de amigos del foro en el MAM, en junio, a un par de descerebrados en la primera edición del Gran Trail de Peñalara, el primer fin de semana de julio, prueba cuya mera descripción, (más de cien kilómetros por la Sierra de Guadarrama, más de diez mil metros de desnivel acumulado, treinta horas para vencer ambas cifras), hizo resonar en mí ecos de épica ilusión. Pero todo se difumina.

Hay además otros asuntos, mucho más importantes que las ínfulas atléticas y los quijotescos desvaríos, (quijotescos por aquello de vivir de ilusiones nunca cumplidas), de este pobre paquete, poco andante y más Panza que Sancho, que requieren mi atención y me roban tiempo, sueño, ilusión y ganas.

Esto me lleva a la segunda parte de la entrada. En mi Google Reader hay a día de hoy ciento veintiocho entradas por leer, y me siento incapaz de ponerme al día cuando a duras penas mantengo este sitio. Algunos de vosotros sois sólo conocidos, otros, buenos amigos, pero en todos he visto algo cuando os he enlazado. No voy a pedir disculpas por no poder leeros, pues son las circunstancias las que obligan, pero sí os merecéis esta pequeña explicación, que realmente tampoco aclara nada salvo a los más allegados, (mis disculpas, ahora sí, al resto), del porqué hace tiempo que no os visito.

Poco que contar y menos ganas de hacerlo. Las salidas montañeras harán que esporádicamente publique alguna entrada, unas cuantas fotos y poco más.

Es lo que hay…

11 comentarios:

Rafa dijo...

Tranquilo Carlos, no tienes porque preocuparte por la forma y sensaciones que tienes despues de salir a rodar un poco, por otro lado ya sabías que algo así la primera vez despues de tanto tiempo podía ocurrir, además alguna vez tenía que ser la primera no?
Animo que esto n oes nada, estás con las sensaciones recien acabado el rodaje, mañana seguro que lo ves de otra forma.
Un saludo
Rafa

Loken dijo...

Carlos,solamente quiero expresarte todo mi apoyo y solidaridad,ya vendran tiempos mejores en todos los aspectos, y poco a poco las sensaciones positivas iran imponiendose...
Muchos animos y suerte...
Saludos,Loken....

Amig@mi@ dijo...

¡Don´t worry!,y no sigo porque entiendo ...
Te echamos de menos, y eso es lo que importa
Te mando un Email.
Besos

Alf dijo...

Paciencia y tranquilidad.... poquito a poquito se acaba saliendo. Esto, en cierta manera, no deja de ser otra carrera de fondo.
Saludos y suerte.

Pepemillas dijo...

Carlos, creo que se te ha olvidado tu premisa. A mí me gusta:

No soy un atleta "al uso". Simplemente me gusta trotar, sentir el aire frío en mi rostro, respirar el aire húmedo del otoño, oir el crujido de la hojarasca bajo mis pies... No pido, no busco más.

Pepemillas dijo...

Ninguno somos atletas al uso. Somos héroes. Sobre todo para hacer las cosas que hacemos en lo que nos gusta y cuando nuestro tiempo nos lo permite.

¡Un abrazo y ánimo!

Saturnino dijo...

Es lo que hay amigo, pero ten presente que no hay mal que cien años dure. Ánimo y tranquilidad y a estar preparado para cuando lleguen los buenos tiempos.
Aunque no nos leas, no publiques, sabemos que estas ahí y eso nos vale. Vamonos p'arriba.
Un abrazo.

Jose CdC dijo...

Lo primero es atarse las zapatillas. Lo demás ya viene después.
Como tú dices lo importante son los otros asuntos. Espero que todo vaya bien.

Muchos ánimos

cientounero dijo...

Tranquilo, en esto del tiempo dedicado a esto del blog andamos todo igual. Solo es apuntar lo que nos parece y podemos en unas palabras.

Y en esto del correr todo se andará. Yo cojeras el ritmo

mayayo dijo...

Aupa Carlos. Cada día tiene su afán.
Disfruta de esas salidas por los montes de tu tierra, y de la compañía. Y lo demás, pues el tiempo dirá.
Pero saborea lo que tienes, que ya veras ahora con el invierno :-)
Sugerencia: Has pensado en hacer ski de fondo por tu tierra? Puede ser una idea...no dañas rodillas ni caderas ni ná, pero mantienes/mejoras la forma. Y se puede practicar con cualquiera sin ser experto. eso sí, algo de nieve ya hace falta pero en Avila, pues...

Lander dijo...

mucho ánimo con todo Carlos...