Un pasito p'alante...

Por fin parece que las pésimas sensaciones que me han acompañado durante todo el verano, y de las que tan poquito me he quejado para que no me llamárais llorón, van desapareciendo poco a poco.

Ignoro si por que ya no hace calor, si porque mis biorritmos se han estabilizado, si porque los niños han empezado el colegio y me requieren menos tiempo, si porque he recuperado el nivel de quiensabequé hormona o mineral..., el caso es que llevo un par de semanas en que parece que recupero la sensación de asimilar los (todavía) pocos kilómetros que estoy haciendo.

Lo único que tengo medianamente claro es que en la mejoría ha tenido que ver mi decisión de volver a montar en bici uno o dos días por semana, no tanto por mejorar con ella, sino como ejercicio complementario a la carrera. No abusando de distancias ni de ritmos, apenas me carga las piernas, contribuye a mantener mi resistencia con un ejercicio poco agresivo para las articulaciones, la musculatura trabaja de una forma distinta, lo que contribuye a eliminar tensiones acumuladas y como mínimo me sirve de excusa para entrar en calor y hacer unos estiramientos.

A pesar de esto, al igual que nunca supe qué paso después del Mapoma, ignoro ahora las razones últimas de la recuperación, pero tocando madera para que esta sea definitiva me encuentro de nuevo pudiendo correr con un mínimo de soltura, así que ya puedo olvidarme de la letanía que tantas veces me he repetido estas últimas semanas plagiando al ínclito Ricardito Martín: "Un pasito p'alante paquete, un pasito p'atrás...".

Y como a algun@ se le habrán alegrado los ojillos con la mera cita del personaje, os pego su vídeo-inspirador:



Parece que esto ya marcha... Ueeepaaa...