tag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post7604668242494100287..comments2023-08-01T09:42:36.570+02:00Comments on El Blog de un Corredor Paquete: Se acabó...Carloshttp://www.blogger.com/profile/18334459193996994161noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-28078225501782798522010-11-21T09:55:26.500+01:002010-11-21T09:55:26.500+01:00SEO специалист. Обеспечиваю SEO оптимизацию сайтов...SEO специалист. Обеспечиваю SEO оптимизацию сайтов. Стоимость работы от 50 у.е. в месяц.<br /><br /><br /><br />ICQ 625-466-909<br /><br />SEO раскрутка сайта можно разделить на 2 части:<br />1) Внутренняя оптимизация - это работа с содержимым сайта; тексты, html-код, структура ресурса и тд. <br />Всё это необходимо привести в соответствие с требованиями релевантности поисковых систем.<br />2) Внешние факторы - это количество и качество ссылающихся ресурсов на Ваш сайт. Чем больше ресурсов цитируют (ставят ссылки, рекомендуют) Ваш ресурс, тем авторитетнее он выглядит в глазах поисковика. <br />Важно, проводив SEO для сайта, не использовать запрещенные методы продвижения, иначе это может негативно сказаться на позициях вплоть до полного исключения сайта из индекса поисковой системы.<br /><br />Вот, вкратце, из чего состоит SEO, как продвижение сайта. Это всё конечно поверхностно, потому как каждый из этих пунктов имеет множество этапов, нюансов и правил.<br /><br />Особый пакет услуг SEO. Стоимость от 300 у.е.<br /><br />Особый пакет услуг – это разовый комплекс работ над вашим сайтом, направленый на то, чтобы сделать его наиболее оптимизированным под поисковые системы. Приблизительные сроки выполнения - 4-6 недель.<br /><br />Этап 1<br />Анализ SEO состояния сайта<br />Обзор сайта, планирование оптимизации и продвижения<br />Анализ сайтов "конкурентов"<br />Анализ и подбор ключевых слов<br />Оптимизация мета-данных (подбор ключевых слов, заголовков, описаний)<br />Оптимизация кода (первое предложение, тэги H1, жирный и курсив текст и т.д.)<br />Интегрирование системы для обмена ссылками<br /><br />Этап 2 <br />Создание карты сайта <br />Создание динамической RSS ленты новостей<br />Оптимизация ссылок (Search Engine Friendly URLs)<br />Проверка кода на соответствие стандартам W3C<br /><br />Этап 3 <br />Регистрация в поисковых системах и каталогах <br />Оптимизация контентаAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-89109684596924310002010-11-08T00:17:34.758+01:002010-11-08T00:17:34.758+01:00Ceclairelloff
[url=http://healthplusrx.com/bulimi...Ceclairelloff<br /><br />[url=http://healthplusrx.com/bulimia]bulimia[/url] FassadiaxodayAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-59278795383847854462010-11-03T06:27:59.159+01:002010-11-03T06:27:59.159+01:00Xin chao cac bac, em la thanh vien moi. xin chao m...Xin chao cac bac, em la thanh vien moi. xin chao moi nguoiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-58954545028674198032010-10-28T12:38:43.413+02:002010-10-28T12:38:43.413+02:00Watch Family Guy OnlineWatch Family Guy OnlineAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-67393267254757257572010-10-02T08:21:12.299+02:002010-10-02T08:21:12.299+02:00Just build this forum via google. Joyful to join y...Just build this forum via google. Joyful to join you. I came here to learn your cant . thanks all.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-30923068524508705712007-11-20T22:02:00.000+01:002007-11-20T22:02:00.000+01:00Ste domingo corro mi primera maraton, en donosti.....Ste domingo corro mi primera maraton, en donosti...stoy literalmete "cagau"...Mi sesión más larga ha sido de 2h 36 min, he hecho tb alguna de 2h y varias de 20 km (6-7 ni se ya). El ultimo mes he stado medio lesionado de la carga d entrenamientos...pero ha estas alturas m resisto a no salir y saber q ambiente s vive (aunq no stoy fino dl todo). Corri la behobia en 1h 30 min..Q m decis??Donostiarrahttps://www.blogger.com/profile/03452815742175468147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-86516482013260908242007-04-12T10:33:00.000+02:002007-04-12T10:33:00.000+02:00Como muchas veces hemos dicho ¡¡Ya esta toó el pes...Como muchas veces hemos dicho ¡¡Ya esta toó el pescao vendio!!.<BR/><BR/>Así que ya sabes mucha precaución que hay que verte entrar en Retiro en menos de 4h.<BR/><BR/>Saludotes y Mucha Suerte.Peques Silvestrehttps://www.blogger.com/profile/10344022945494893639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-59783860397664939752007-04-12T10:17:00.000+02:002007-04-12T10:17:00.000+02:00Gracias a todos.El descanso pre-maratón va viento ...Gracias a todos.<BR/><BR/>El descanso pre-maratón va viento en popa, de hecho no he corrido esta semana más que el martes y fue un rodajillo de 7 km. suaves aunque quiero hacer un total de 35 ó 40 esta semana.<BR/><BR/>Slowpepe. Pues no sé qué decirte, porque pensé que me había roto la rótula... Sí, si lo se: la sensación de haber preparado DOS MARATONES en el mismo año y quedarme fuera de los dos fue tremenda. Suerte de Donosti, donde me desquité más que de sobra.<BR/><BR/>Un saludo.Carloshttps://www.blogger.com/profile/18334459193996994161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-78332230517877260462007-04-11T21:24:00.000+02:002007-04-11T21:24:00.000+02:00pues sí, ya no te queda nada!!!!!! ahora alimentat...pues sí, ya no te queda nada!!!!!! ahora alimentate bien<BR/>abrazosMerakhttps://www.blogger.com/profile/16097793614161005333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-78591331210865602662007-04-11T12:06:00.000+02:002007-04-11T12:06:00.000+02:00Un saludo lo primero. Te había visto en comentario...Un saludo lo primero. Te había visto en comentarios por otros blogs, pero no te había visitado aún. Le decías a ELMOREA que en cierto modo evidiabas su modo de escribir. Pues yo creo que no es para tanto, jejeje. Bueno, en serio, que tienes una página muy interesante, con tanto vídeo, foto y crónica. Con tu permiso tácito te agrego a mi lista de amiguetes (te arrepentirás, jejeje). Un par de cositas: Si todo va bien correré mi segundo maratón en Palma, el Tui en octubre. Vi tu mala experiencia en la crónica enterita y el vídeo. Supongo que debió doler más el abandono que la rodilla. Lo segundo es que si con tus marcas eres un paquete, espera a saber las mías, jejeje. Un saludo y mucha suerte con el maratón ese de montaña que corres el 22 (por las cuestas de la capital).SlowPepehttps://www.blogger.com/profile/15836541429809984939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-84489861138925625382007-04-10T16:51:00.000+02:002007-04-10T16:51:00.000+02:00Yo voy a romper moldes este mapoma como lo termine...Yo voy a romper moldes este mapoma como lo termine, y espero que sólo sean los moldes y no las piernas lo que se rompan. Después de lo mal que lo estoy pasando con la periostitis y lo que cuesta curarse, voy a acabar la temporada atlética con el mapoma, si acabo sé de alguna que me va a decir que es muy bonito tener 24 años, jejeje.<BR/><BR/>Espero que tengas mucha suerte, como yo, y como todos, que esto del mapoma es un sueño más que una competición :)Jose Ignacio Hita Barrazahttps://www.blogger.com/profile/15625718505005240730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-10061268136867079212007-04-10T03:35:00.000+02:002007-04-10T03:35:00.000+02:00QUe ineteresante y reflesivo tu post, ya está todo...QUe ineteresante y reflesivo tu post, ya está todo hecho, no? que ñonda sensacion debe ser.... te queda cuidate entonces, para llegar sano y salvo!anita (la gurisa)https://www.blogger.com/profile/08547698363172707236noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-22042508764408110822007-04-10T00:06:00.000+02:002007-04-10T00:06:00.000+02:00Bueno, ahora ya sólo quedan los nervios y la incer...Bueno, ahora ya sólo quedan los nervios y la incertidumbre previos a la competición. Esto es también una de las cosas buenas que el correr, al menos, a mí así me lo parece. Y seguro que vas a bajar de esas 4 horas. <BR/><BR/>SuerteAlfonsohttps://www.blogger.com/profile/09626428032172901741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-57492728597778351432007-04-09T13:32:00.000+02:002007-04-09T13:32:00.000+02:00Hala pues, Carlos. A ver si caen esos 240 minutos,...Hala pues, Carlos. <BR/><BR/>A ver si caen esos 240 minutos, y ninguno más!! :-))<BR/><BR/>"Alea iacta est...."mayayohttps://www.blogger.com/profile/07337738857188542230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-234792059054738726.post-19798927530269691362007-04-09T12:19:00.000+02:002007-04-09T12:19:00.000+02:00me alegro de leer por toda la blogosfera como ayer...me alegro de leer por toda la blogosfera como ayer todos tuvimos nuestra ultima sesion. Mientras corria, iba meditando precisamente en eso ¿cuantos estamos ahora mismo corriendo nuestro ultimo entrenamiento largo?.<BR/>A partir de ahora, intentemos disfrutar a tope.<BR/>Saludos y a correr.ELMOREAhttps://www.blogger.com/profile/06095435246175157429noreply@blogger.com